Inteligência Emocional : Conexão de mente, alma e espírito
Inteligência Emocional : Conexão de mente, alma e espírito
A inteligência emocional é a capacidade de compreender e gerenciar nossas próprias emoções, que nos ajuda a construir relacionamentos saudáveis. A conexão corpo, alma e espírito é a tríade de harmonia em nossa existência. Ao desenvolver a inteligência emocional, aprendemos a ouvir nosso corpo, a reconhecer nossas emoções e a responder de forma consciente, o que nos permite viver de maneira mais autêntica e promove em nós uma sensação de paz interior e um maior entendimento do nosso propósito na vida.
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